Op je gevoel af gaan kan je oefenen.

You can read this in your own language when you use the Google translate button, top right.

Vanmorgen trok een bepaalde kant van een pad op mijn dagelijkse ochtendwandeling mij  heel erg aan. Ik luisterde naar mijn gevoel (naar dat wat me aantrekkelijk leek, waar ik zin in had).

De beloning was het zien van twee ijsvogels. En voor mij is dat een geweldige manier om de dag te beginnen. Ik word daar erg blij van en het geeft energie.

Steeds vaker lukt het me om bij mijn eerste gevoel te blijven. En steeds vaker merk ik dat het goede keuzes zijn. Ik train mezelf want het gaat niet vanzelf.

Ik vind het makkelijker om naar mijn gevoel te luisteren als ik creatief bezig ben. Dan kan je ook oefenen, door in je werk keuzes te maken op je gevoel.

Dus niet kiezen zoals het hoort; haar is niet groen en de lucht is niet bruin. Of zoals je geleerd hebt;  rood en roze vloeken bij elkaar en een hond heeft vier poten. Maar keuzes maken die voor jou goed voelen. Een groene hond met vijf poten en roze met rood truitje aan tegen een bruine lucht. Waarom niet?

Deze hond heb ik getekend nadat ik mijn blog geschreven hebt. Niet op mijn gevoel maar als illustratie.

Het mooie is dat je hiermee ook je eigen manier van jezelf uitdrukken ontwikkelt. Je eigen stijl. Een laagdrempelige manier om dat te oefenen kan het eenvoudig inkleuren van een kleurplaat zijn.

Dus niet doen zoals het hoort maar wat voor jou goed voelt, niet nadenken maar voelen waar je zin in hebt. Wat jij aantrekkelijk vind. En bewust te blijven wat er in en met je gebeurt als je dat doet.

Hier is een gratis te downloaden kleurplaat die ik een tijdje geleden gemaakt heb, geïnspireerd door een les van Cori Dantini.  

Kleurplaat download: kleurplaat (25 downloads)

Als je behoefte hebt om te praten over wat je ervaart, stuur me een bericht. Of reageer hieronder, vind ik leuk!

Groet, Herma

Share This: